Erhöhte Suchtgefahr bei Führungskräften
Wenn Entspannung zur Gewohnheit wird – der Beginn eines gefährlichen MustersAus der Arbeitsmedizin kommen seit Jahren Hinweise, die vor einem unterschätzten Muster warnen: Führungskräfte greifen überdurchschnittlich oft zu Alkohol oder Medikamenten, um Stress abzubauen oder [...]
Stress am Arbeitsplatz – Arbeitgeber, Arbeitnehmer und Politik in der Pflicht
Die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) führt derzeit ihren Jahreskongress in Berlin durch. In einer Erklärung hat die DGPPN gefordert, dass alle(!) Beteiligten in der Arbeitswelt, also Arbeitgeber, Politik und [...]
Ein Heftpflaster gegen Burnout
Gastbeitrag von Dr. Thomas Siller, Sterzing (Italien) So Du hast doch da sicher ein paar Tipps parat … So oder ähnlich sprechen mich letzthin immer wieder Menschen aus meinem Bekanntenkreis an. Der Grund wiederum liegt meist [...]
Gesundheit – Vorbild sein in der Arbeitswelt
Unter Eltern und Pädagogen kursiert schon seit langem die Aussage: „Es hat gar keinen Wert, die Kinder zu erziehen. Sie machen doch, was die Eltern (Lehrer, Erzieher, Jugendtrainer, -arbeiter etc.) Ihnen vormachen.“ Mit Einschränkungen gilt [...]
Mein wichtigster Stressmanagement-Tipp
Heute mal ein Blog-Beitrag per Video: [youtube_sc url="http://youtu.be/PL4Ism4Ljfk"]
Stressumfragen sind manchmal irreführend
In immer kürzeren Abständen werden in den vergangenen Monaten und Jahren Umfragen über das Stressempfinden vor allem der berufstätigen Bevölkerung veröffentlicht. Manche weisen nun darauf hin, dass viele Menschen zum Jammern neigen, auch wenn objektive [...]