Weihnachten – ein Beziehungsfest
Das zentrale Element, sozusagen die "USP" (unique selling proposition = Alleinstellungsmerkmal), des christlichen Glaubens ist, dass er ein Beziehungsglaube ist. Zunächst geht es darum, dass Gott in eine Beziehung mit den Menschen treten will. Das [...]
Ein Vitalstoffmangel ist noch kein Burnout
Aus Marketinggründen nutzt die Nahrungsergänzungsmittel-Branche immer häufiger "Burnout" als Synonym für einen simplen Vitalstoffmangel. Das ist sachlich nicht richtig und führt in die Irre. Bei einem echten Burnout ist es mit ein paar Nahrungsergänzungsmitteln nicht [...]
Weihnachtsstress oder die Umkehrung des Weihnachtssinns
Als Martin Luther den Weihnachtsbrauch des Beschenkens begründete, ging es ihm zwar einerseits darum, eine Alternative zum heiligen Nikolaus (der bis dahin als Geschenkebote fungierte) zu schaffen. Andererseits war für ihn aber auch zentral, eine [...]
Burnout-Gefährdung am Beispiel der IT-Branche
Wirklich überraschend waren die Ergebnisse nicht, die der ehemalige IT-Manager Tim Sturm im Rahmen einer Studie an Donau-Universität Krems vorgelegt hat. Bei Stichworten wie „Stress am Arbeitsplatz“ wird die IT-Branche seit Jahren immer wieder genannt [...]
Ernährung, Spitzenleistung und Stress
Wenn Spitzensportler in einer hohen Belastungsphase sind, sorgen sie dafür, dass sie von den Inhaltsstoffen der Nahrung, die sie in diesen Zeiten verstärkt benötigen, auch mehr bekommen. Wenn Hochleister aus dem normalen Berufsleben in einer [...]
Burnout: Brennen ist selten das Hauptproblem…
Menschen, die „brennen“ und sich engagieren schützen sich nicht dadurch vor einem Burnout, dass sie sich entscheiden, dieses Engagement zurückzufahren. Vor einem Burnout schützt man sich vor allem dadurch, dass man den stetigen Nachschub an [...]