Wir leben in einer beschleunigten Zeit. Alles muss stetig schneller gehen und um das zu bewerkstelligen, sorgen wir dafĂŒr, dass wir auch stets das aktuellste Handy, die schnellste Internetverbindung und das Notebook mit der effektivsten Rechenleistung haben. Doch in einem wichtigen Bereich war und ist der Erfolg dieser GerĂ€te bei mindestens 95% der Nutzer gleich [...]
Seitdem Ralf Rangnick am 22. September als Trainer von Schalke04 zurĂŒckgetreten ist, wird das Thema "Burnout" wieder in vielen Medien diskutiert. Das ist zunĂ€chst mal gut so, weil so der Blick auf ein Thema fĂ€llt, das lĂ€ngst kein Randthema der real existierenden Arbeitswelt mehr ist. Wenn ich mir allerdings die öffentliche Diskussion so ansehe, dann [...]
Fast 10 Millionen Krankheitstage allein wegen Burnout-Symptomen zĂ€hlte eine Stress-Studie der Techniker-Krankenkass fĂŒr das Jahr 2008 auf. Das sind umgerechnet 40'000 Arbeitnehmer, die ein ganzes Jahr lang ausfielen. Kaum anzunehmen, dass es seither weniger geworden sind, im Gegenteil. Alle seither gesammelten Daten weisen vielmehr darauf hin, dass Burnout weiter auf dem Vormarsch ist. So gesehen [...]
"âWozu das alles? Wozu soll ich arbeiten? Damit ich mich kaputtmaloche, um mit 65 in den Ruhestand zu gehen und fĂŒnf Jahre spĂ€ter abzukratzen? Warum soll ich mich noch anstrengen, irgendetwas zu erreichen, wenn es letztendlich doch fĂŒr nâArsch ist, weil ich frĂŒher oder spĂ€ter krepiere? Ich kann ein Haus bauen, Kinder bekommen und was [...]
Ein Schicksal von besonderer Dramatik hat der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins durchlebt. Eines Tages wurde bei ihm Spondylarthritis diagnostiziert eine Ă€uĂerst schmerzhafte, entzĂŒndliche Erkrankung der WirbelsĂ€ule. Die Prognose, die die Ărzte stellten, war denkbar schlecht, sie lag bei 1:500. Durch seine TĂ€tigkeit als Wissenschaftsjournalist kannte Cousins Berichte aus Fachzeitschriften, in denen der Ă€uĂerst negative Einfluss von [...]
Wussten Sie, dass Karneval gesund ist? Jedenfalls so lang Sie wirklich viel SpaĂ damit haben und sich nicht mit allzuviel Alkohol den ganzen SpaĂ wieder verderben. Seit einigen Jahren weiĂ nĂ€mlich nicht nur der Volksmund, sondern auch die Wissenschaft, dass Lachen gesund ist. Es stĂ€rkt das Immunsystem und auch die AusschĂŒttung von Stresshormonen wird markant [...]
Nun ist er also zurĂŒckgetreten, der Freiherr zu Guttenberg. Ich muss dabei selber zugeben, dass die ganze Geschichte noch deutlich schwerwiegender war, als ich vor etwas mehr als einer Woche geahnt hatte, als ich schon einmal einen Blogartikel zum Thema veröffentlicht hatte. Dass am Entzug des Doktortitels durch die Uni Bayreuth kein Weg vorbeiging ist [...]
âVielen Dank, auf diese WĂŒrze kann ich verzichten;â so oder Ă€hnlich lauten die meisten Reaktionen, wenn ich diese berĂŒhmte Aussage von Hans Selye in die Diskussion einbringe. Und gelegentlich wird die Aussage aufgenommen und behauptet, dass der Stress doch offensichtlich nur dafĂŒr da ist, um âdie Suppeâ, d.h. unser Leben, zu versalzen.Sie wollen lieber hören [...]
Dass Karl-Theodor zu Guttenberg in seiner Dissertation Fehler gemacht hat, ist keine Frage. WĂ€ren sie schon von den Korrekturlesern entdeckt worden, wĂ€re das Verdikt wohl kaum âsumma cum laudeâ ausgefallen. Das was bis jetzt rausgekommen ist, ist sicher keine Bagatelle mehr und es muss von den Verantwortlichen der Uni Bayreuth gut geprĂŒft werden, ob es [...]
Burnout ist ein vielschichtiges Geschehen. ErklÀrungen, die nur eine Ursache herausstellen, greifen meistens zu kurz. Noch sehr viel weniger hilfreich sind Diskussionen à la "Wer Burnout hat, ist selbst schuld" oder eben auch "Der Arbeitgeber / Die Wirtschaft / Die Globalisierung ist schuld." Eine wirksame BurnoutprÀvention erfordert ein Umdenken aller Beteiligten.  Betroffene sind Opfer [...]