Über Markus Frey

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Bisher hat Markus Frey, 268 Blog Beiträge geschrieben.

Kölsches Sonderangebot am 11.11.11

  Liebe Blogleserinnen, liebe Blogleser, die kölscheste Zahl ist die 11 und das kölscheste Datum im Jahr natürlich der Elfte im Elften. Und dieses Jahr haben wir den 11.11.(20)11, kölscher geht es wirklich nimmer. Zur Feier dieses besonderen Tages mache ich Ihnen ein besonderes Angebot: wer immer an diesem Tag zwischen 00:00 Uhr und 24 [...]

Burnout – „nur“ eine Depression?

Vor einigen Tagen hat die Stiftung Deutsche Depressionshilfe eine Pressemitteilung herausgebracht, die hohe Wellen geschlagen hat. Mit 5 Gründen wurde gegen das "Modewort Burnout" argumentiert und dafür plädiert, ihn durch "Depression" zu ersetzen. Leider wurde die in der Pressemitteilung (jedenfalls teilweise) richtig beschriebene Problematik auch dieser selbst zum Verhängnis. Sie wurde zumindest in Teilen der [...]

Burnout-Tipps und das Kratzen an der Oberfläche

Burnout ist derzeit weit mehr als nur "en vogue". Durch verschiedene prominente Betroffene ist das Thema in aller Munde und sowohl in den Online- als auch in den Printmedien sowie in Radio und Fernsehen ein großes Thema. Ich will das gar nicht beklagen. Es ist sicher gut, dass nicht "nur" Direktbetroffene und Personalverantwortliche sich darüber [...]

Warum Handy, Notebook, i-pad & Co. keinerlei Zeitersparnis bringen

Wir leben in einer beschleunigten Zeit. Alles muss stetig schneller gehen und um das zu bewerkstelligen, sorgen wir dafür, dass wir auch stets das aktuellste Handy, die schnellste Internetverbindung und das Notebook mit der effektivsten Rechenleistung haben. Doch in einem wichtigen Bereich war und ist der Erfolg dieser Geräte bei mindestens 95% der Nutzer gleich [...]

Burnout – Gesellschaft und Selbstverantwortung

Seitdem Ralf Rangnick am 22. September als Trainer von Schalke04 zurückgetreten ist, wird das Thema "Burnout" wieder in vielen Medien diskutiert. Das ist zunächst mal gut so, weil so der Blick auf ein Thema fällt, das längst kein Randthema der real existierenden Arbeitswelt mehr ist. Wenn ich mir allerdings die öffentliche Diskussion so ansehe, dann [...]

Ralf Rangnick – ein mutiger Rücktritt

Fast 10 Millionen Krankheitstage allein wegen Burnout-Symptomen zählte eine Stress-Studie der Techniker-Krankenkass für das Jahr 2008 auf. Das sind umgerechnet 40'000 Arbeitnehmer, die ein ganzes Jahr lang ausfielen. Kaum anzunehmen, dass es seither weniger geworden sind, im Gegenteil. Alle seither gesammelten Daten weisen vielmehr darauf hin, dass Burnout weiter auf dem Vormarsch ist. So gesehen [...]

Vom Sinn des Lebens und der Arbeit

"„Wozu das alles? Wozu soll ich arbeiten? Damit ich mich kaputtmaloche, um mit 65 in den Ruhestand zu gehen und fünf Jahre später abzukratzen? Warum soll ich mich noch anstrengen, irgendetwas zu erreichen, wenn es letztendlich doch für n’Arsch ist, weil ich früher oder später krepiere? Ich kann ein Haus bauen, Kinder bekommen und was [...]

Lachen ist gesund!

Ein Schicksal von besonderer Dramatik hat der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins durchlebt. Eines Tages wurde bei ihm Spondylarthritis diagnostiziert eine äußerst schmerzhafte, entzündliche Erkrankung der Wirbelsäule. Die Prognose, die die Ärzte stellten, war denkbar schlecht, sie lag bei 1:500. Durch seine Tätigkeit als Wissenschaftsjournalist kannte Cousins Berichte aus Fachzeitschriften, in denen der äußerst negative Einfluss von [...]

Erdbeben, Fukushima und das Erkennen von Grenzen

Ich erinnere mich an einige Referate, die ich in der Schule zu halten hatte. An jenes eine im März 1979 mit dem Titel „Über die Sicherheit von Atomanlagen“ aber ganz besonders. Dass mein damaliger Deutschlehrer erklärter Atomkraftgegner war, hat meinen Ehrgeiz nur um so mehr angespornt. So habe ich also über Sicherheitssysteme und –vorschriften referiert [...]

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