Mittlerweile ist das Jahr bereits wieder mehr als drei Wochen alt. Drei Wochen seitdem viele wieder neu gestartet sind. Neu gestartet mit guten Vorsätzen. Erlauben Sie mir daher die etwas persönliche Frage, wie es Ihren guten Vorsätzen denn so geht. Sind Sie noch dran oder haben Sie sie bereits klammheimlich „entsorgt“? Wenn letzteres der Fall [...]
Nein, einen fehlerlosen Bundespräsidenten brauche ich nicht. Aber ein Bundespräsident, der in den vergangenen Wochen etwas souveräner agiert hätte, hätte ich mir in der ganzen Geschichte schon gewünscht. Nicht einen, der in Panik gerät und von „Stahlgewitter“ schwadroniert, sondern einen, der auch dann weiß, was zu tun ist, wenn ihm der Wind ins Gesicht bläst. [...]
„...fährt der Weihnachtsstress mir in die Glieder…“. Geht es Ihnen tatsächlich auch so? Mir selbst? Nein, offen gesagt nicht. Ich freue mich jedes Jahr auf Weihnachten. Wir erleben schon die Adventszeit in unserer Familie intensiv. An den Wochentagen freut sich mein kleiner Sohn immer, wenn er frühmorgens zu mir ins Büro kommt, nach seinem Adventskalendertürchen [...]
Es war kein Geringerer als Friedrich Nietzsche, der schon vor über 100 Jahren erkannt hat, wie bedeutsam es für die Belastungsfähigkeit eines Menschen ist, dass er sein Leben als sinnhaft erlebt. Er formulierte es in dem später berühmt gewordenen Zitat „Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie!“. Einige Jahrzehnte später war es [...]
Immer wieder werde ich gefragt, wie man erkennen kann, ob jemand gefährdet ist, einen Burnout zu erleiden, woran sich das festmacht. Das ist in der Tat eine wichtige Frage, zumal es a) an dieser Stelle viele Missverständnisse gibt und b) die Erkennung mit zunehmendem Stadium immer schwieriger wird, weil die auslösende Problematik i.d.R. von immer [...]
Ich kann schon verstehen, dass mittlerweile viele den Mund verziehen, wenn sie den Begriff „Burnout“ hören oder lesen. Manchmal kann man tatsächlich den Eindruck gewinnen, dass es für den einen oder anderen, der gerade ein bisschen überarbeitet ist, ganz chic tönt, wenn er anklingen lässt, dass er burnoutgefährdet sei. Dieser inflationäre Gebrauch des Burnoutbegriffes wirkt [...]
Dortmund gewinnt gegen die Bayern, Lucien Favres neue Fohlenelf schießt Werder ab und die Leverkusener Ex-Lauterer Sidney Sam und Michael Ballack stürmen den Betzenberg. Doch eine Nachricht aus der Fußball-Bundesliga war heute wichtiger, weit wichtiger. Die Nachricht, dass der Schiedsrichter Babak Rafati nach seinem morgendlichen Selbstmordversuch im Kölner Hyatt-Hotel mittlerweile außer Lebensgefahr ist. Natürlich weiß [...]
Diskussionen rund um das Thema Energie haben in den vergangenen Jahren und Jahrzehnten einen großen Anteil an den politischen Diskussionen gehabt. Zu Recht, denn schließlich ist es für unsere Wirtschaft von entscheidender Bedeutung wie effizient sie mit den Energieressourcen umgeht und woher sie diese bezieht. Das gleiche gilt auch für den einzelnen Menschen. Dabei meine [...]
Liebe Blogleserinnen, liebe Blogleser, die kölscheste Zahl ist die 11 und das kölscheste Datum im Jahr natürlich der Elfte im Elften. Und dieses Jahr haben wir den 11.11.(20)11, kölscher geht es wirklich nimmer. Zur Feier dieses besonderen Tages mache ich Ihnen ein besonderes Angebot: wer immer an diesem Tag zwischen 00:00 Uhr und 24 [...]
Vor einigen Tagen hat die Stiftung Deutsche Depressionshilfe eine Pressemitteilung herausgebracht, die hohe Wellen geschlagen hat. Mit 5 Gründen wurde gegen das "Modewort Burnout" argumentiert und dafür plädiert, ihn durch "Depression" zu ersetzen. Leider wurde die in der Pressemitteilung (jedenfalls teilweise) richtig beschriebene Problematik auch dieser selbst zum Verhängnis. Sie wurde zumindest in Teilen der [...]