Ende Februar hat der Gesundheitsreport der DAK festgestellt, dass Burnout „kein Massenphänomen“ sei, was eine enorm große Resonanz in allen Medien gefunden hat. Andere Ergebnisse des Reports sind dagegen nur recht wenig beachtet worden, obwohl sie sehr hilfreich gewesen wären, um angemessene Schlussfolgerungen zu ziehen. Streit um Burnout – wirklich nur ein aufgebauschter Hype?? [...]
„Pass auf, wenn er/sie einen Fehler (oder etwas, was ich für einen Fehler halte) macht, dann immer feste draufhauen!“ Es sind nicht nur Uli Hoeness und Mario Götze die dies gerade erleben. Auch in vielen Betrieben, Krankenhäusern, Verwaltungen usw. müssen so manche Mitarbeiter nicht nur normale und berechtigte Kritik ertragen, sondern leben tatsächlich in ständiger [...]
Die hohe Verantwortung von Führungskräften zeigt sich unter anderem darin, dass sie auch außerhalb der offiziellen Arbeitszeiten erreichbar sein müssen. In einer Umfrage des Beratungsunternehmens Mercer und der TU München kam zu Tage, dass fast 90% der Führungskräfte sich durch ihre Smartphones gestresst fühlt. Ein gutes Drittel (35%) spürt diese Zusatzbelastung häufig oder sogar rund [...]
„Wie aber finde ich nun den Sinn meines ganz persönlichen Lebens?“ werden Sie fragen. Kaum jemand ist heute noch bereit, Sinnvorgaben, wie sie in früheren Zeiten etwa Staat und Kirche (oder auch andere Institutionen) vorgegeben haben für sich einfach so zu übernehmen. Der moderne Mensch hat sich innerlich von diesen Einrichtungen längst abgenabelt, auch dann, [...]
Schon seit Jahren gehört es zu den Standardfeststellungen in der Ratgeberliteratur, dass wir in einer immer hektischer werdenden Zeit leben. Zumindest unterschwellig entsteht dadurch meistens der Eindruck, dass wir dieser Hektik mehr oder weniger hilflos ausgeliefert sind und nur wenig bis nichts dagegen tun können. In seinem neuesten Buch „Zeit ist Leben – Leben ist [...]
Ende Januar ging eine interessante Meldung durch die Presse: sie besagte, dass 40% der Menschen weltweit den Stress positiv sehen. Ein großer Teil von ihnen nutzt ihn, um sich selbst zu Spitzenleistungen zu treiben. Sie haben viele Argumente für sich; denn tatsächlich besteht eine sehr wesentliche Funktion der Stresshormone darin, unsere Kräfte zu bündeln, wenn [...]
Diese Woche wird die "Karwoche“ genannt, die Woche, an deren Ende die Christen des Todes von Jesus Christus und seiner Auferstehung gedenken. Über seine grundlegende religiöse Bedeutung hinaus steht Ostern auch als Symbol für den Neuanfang. Dass die Jünger nach der Kreuzigung von Jesus gleich voller Glaubensmut und Zuversicht auf die Auferstehung gewartet hätten, wäre [...]
Es ist verrückt. Seit Jahren streiten sich die Experten, wie das berühmt-berüchtigte Burnout-Syndrom zu bewerten ist. Ist es jetzt eine Krankheit oder vielleicht doch nicht. Wenn man „Krankheit“ als „Befindlichkeitsstörung“ definiert (was allgemein üblich ist), dann ist Burnout natürlich eine Krankheit. Denn die Befindlichkeit eines Betroffenen ist ja tatsächlich gestört… und das ziemlich massiv. [...]
Da sitze ich nun während dieser Morgenstunde und kaue an meinem Bleistift herum. Ich weiß, das tut man nicht, aber manchmal tue ich es eben doch. Das hat auch mit meiner Gewohnheit zu tun, erste Stichworte zu einem neuen Artikel handschriftlich niederzuschreiben. Ich schreibe zwar viel an meinem PC und am Laptop, aber das handschriftliche [...]
„Alles halb so schlimm“ könnte man den Gesundheitsreport der Deutschen Angestellten-Krankenkasse zusammenfassen, der am 26. Februar in Berlin vorgestellt wurde. Burnout sei „kein Massenphänomen“ und überhaupt würden Depressionen mehr als achtmal mehr Fehltage verursachen, als die Zusatzdiagnose „Burnout“. Einerseits war ich in der Vergangenheit auch oft genervt, wenn der Begriff „Burnout“ gar zu inflationär gebraucht [...]