âStress ist die gröĂte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts.â Seit die WHO vor einigen Jahren diese Aussage getĂ€tigt hat, wurde sie hĂ€ufig zitiert und als Beleg dafĂŒr genommen, dass Stress âan sichâ ungesund sei. Doch diese Annahme ist falsch. Stress ist nicht nur âdie WĂŒrze des Lebensâ wie es Hans Selye, der Vater der Stressforschung einst [...]
Ja, ich bekenne es, ich bin ein Fan des FC Bayern und das seit 1974, genau gesagt seit dem 17. Mai 1974. Damals sah ich das Wiederholungsspiel des Finales um den Europapokal der Landesmeister (dem VorgĂ€ngerwettbewerb der Champions League), ein Spiel das die MĂŒnchner mit 4:0 gewonnen haben. Klar, auch ich habe am vergangenen Samstag [...]
Der Anstieg von Krankheitstagen wegen psychischer Belastung ist weiterhin ungebremst. Waren es im Jahr 2001 noch 33,6 Millionen Fehltage, die in bundesdeutschen Betrieben wegen psychischer Ăberlastung anfielen, so wurden im Jahr 2010 bereits 53,5 Millionen vermeldet. AnteilmĂ€Ăig bedeutet dies ein Anstieg von 6,6 auf 13,1 Prozent. Die Zahlen sind in doppelter Hinsicht dramatisch. ZunĂ€chst einmal [...]
 Als der seit mehr als zwei Jahrzehnten unter dem Label âZeitmanagement-Papstâ bekannte Lothar Seiwert im vergangenen Herbst sein Buch âAusgeticktâ veröffentlichte und den Abschied vom klassischen Zeitmanagement verkĂŒndete, erntete er neben vielerlei Zustimmung auch so manche Kritik. Kritik, die sich vor allem an den Kernaussagen entzĂŒndete, dass fĂŒr das Stresserleben und die zunehmende Ausbreitung [...]
"Sofort alle raus!" brĂŒllte der Feuerwehrhauptmann und im nĂ€chsten Augenblick rannten er und seine Leute nach drauĂen. Die MĂ€nner waren kaum im Freien angekommen, als der Boden des Hauses, in dem sie eben noch standen, mit groĂem Getöse in die Tiefe krachte.Der Mann wusste spĂ€ter nicht mehr, warum er diese Entscheidung getroffen hatte. Er konnte [...]
Mittlerweile ist das Jahr bereits wieder mehr als drei Wochen alt. Drei Wochen seitdem viele wieder neu gestartet sind. Neu gestartet mit guten VorsĂ€tzen. Erlauben Sie mir daher die etwas persönliche Frage, wie es Ihren guten VorsĂ€tzen denn so geht. Sind Sie noch dran oder haben Sie sie bereits klammheimlich âentsorgtâ? Wenn letzteres der Fall [...]
â...fĂ€hrt der Weihnachtsstress mir in die GliederâŠâ. Geht es Ihnen tatsĂ€chlich auch so? Mir selbst? Nein, offen gesagt nicht. Ich freue mich jedes Jahr auf Weihnachten. Wir erleben schon die Adventszeit in unserer Familie intensiv. An den Wochentagen freut sich mein kleiner Sohn immer, wenn er frĂŒhmorgens zu mir ins BĂŒro kommt, nach seinem AdventskalendertĂŒrchen [...]
Seitdem Ralf Rangnick am 22. September als Trainer von Schalke04 zurĂŒckgetreten ist, wird das Thema "Burnout" wieder in vielen Medien diskutiert. Das ist zunĂ€chst mal gut so, weil so der Blick auf ein Thema fĂ€llt, das lĂ€ngst kein Randthema der real existierenden Arbeitswelt mehr ist. Wenn ich mir allerdings die öffentliche Diskussion so ansehe, dann [...]
Ein Schicksal von besonderer Dramatik hat der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins durchlebt. Eines Tages wurde bei ihm Spondylarthritis diagnostiziert eine Ă€uĂerst schmerzhafte, entzĂŒndliche Erkrankung der WirbelsĂ€ule. Die Prognose, die die Ărzte stellten, war denkbar schlecht, sie lag bei 1:500. Durch seine TĂ€tigkeit als Wissenschaftsjournalist kannte Cousins Berichte aus Fachzeitschriften, in denen der Ă€uĂerst negative Einfluss von [...]
Ob Psoriasis, Neurodermitis oder so genannte Urtikaria: Einige Hautkrankheiten und Hautprobleme werden durch Stress verstÀrkt oder sogar verursacht. weiter