Wussten Sie, dass Karneval gesund ist? Jedenfalls so lang Sie wirklich viel Spaß damit haben und sich nicht mit allzuviel Alkohol den ganzen Spaß wieder verderben. Seit einigen Jahren weiß nämlich nicht nur der Volksmund, sondern auch die Wissenschaft, dass Lachen gesund ist. Es stärkt das Immunsystem und auch die Ausschüttung von Stresshormonen wird markant [...]
Nun ist er also zurückgetreten, der Freiherr zu Guttenberg. Ich muss dabei selber zugeben, dass die ganze Geschichte noch deutlich schwerwiegender war, als ich vor etwas mehr als einer Woche geahnt hatte, als ich schon einmal einen Blogartikel zum Thema veröffentlicht hatte. Dass am Entzug des Doktortitels durch die Uni Bayreuth kein Weg vorbeiging ist [...]
„Vielen Dank, auf diese Würze kann ich verzichten;“ so oder ähnlich lauten die meisten Reaktionen, wenn ich diese berühmte Aussage von Hans Selye in die Diskussion einbringe. Und gelegentlich wird die Aussage aufgenommen und behauptet, dass der Stress doch offensichtlich nur dafür da ist, um „die Suppe“, d.h. unser Leben, zu versalzen.Sie wollen lieber hören [...]
Alarmzeichen. Kanadische Forscher haben einen Test entwickelt, der ein Burn-out-Syndrom von „normalem“ Stress unterscheidet. Montreal (SN). Eine Kombination aus Speichel- und Bluttest könnte in Zukunft helfen, ein drohendes Burnout-Syndrom frühzeitig zu erkennen. Darauf deuten erste Ergebnisse eines kanadischen Forscherteams bei 30 Freiwilligen hin, wie „wissenschaft.de“ online berichtet. Das Prinzip: Die Wissenschafter bilden auf der Basis [...]
Dass Karl-Theodor zu Guttenberg in seiner Dissertation Fehler gemacht hat, ist keine Frage. Wären sie schon von den Korrekturlesern entdeckt worden, wäre das Verdikt wohl kaum „summa cum laude“ ausgefallen. Das was bis jetzt rausgekommen ist, ist sicher keine Bagatelle mehr und es muss von den Verantwortlichen der Uni Bayreuth gut geprüft werden, ob es [...]
Eines vorab. Obwohl ich seit bald acht Jahren ebenfalls Kölner („Immi“ wie die Zugereisten hier genannt werden) bin, bin ich alles andere als ein Stefan Raab-Fan. Sein Humor ist mir oft zu billig und auch für das, was er mit „seiner“ Lena produziert, gehöre ich doch eher nicht zur Zielgruppe. Eine Aussage von Stefan Raab [...]
Burnout ist ein vielschichtiges Geschehen. Erklärungen, die nur eine Ursache herausstellen, greifen meistens zu kurz. Noch sehr viel weniger hilfreich sind Diskussionen à la "Wer Burnout hat, ist selbst schuld" oder eben auch "Der Arbeitgeber / Die Wirtschaft / Die Globalisierung ist schuld." Eine wirksame Burnoutprävention erfordert ein Umdenken aller Beteiligten. Betroffene sind Opfer [...]
Guten Tag, haben Sie Stress? Ja? Dann herzlichen Glückwunsch dazu. Nein, das meine ich überhaupt nicht ironisch. Wenn Sie noch Stresshormone produzieren, dann heißt das zunächst, dass Ihre Nebennieren (die Hauptproduktionsstätte der Stresshormone) noch funktionieren. Wenn sie das nämlich nicht mehr tun, wird es richtig gefährlich. Doch davon ein anderes Mal. Stress ist [...]