Stress kann ein wahrer Energiefresser sein und uns noch den letzten "Saft" aus dem Leib ziehen. Doch auch ohne zusätzliche Belastungen verbrauchen wir Energie. Sie muss kontinuierlich ersetzt werden, wenn wir keine gesundheitlichen Probleme bekommen wollen. Ein voller Energietank ist auch im ganz "normalen" Alltag wichtig. Bei vielen ist nicht mehr viel im Energietank [...]
Die Nazi-Verbrecher haben ihm alles genommen: seine Eltern, seinen Bruder, seine Frau und natürlich auch seine Stellung als anerkannter Neurologe und Chefarzt. Als er Ende April 1945 von der US-Army in Türkheim (einem Außenlager des Konzentrationslager Dachau) befreit wurde, wog er gerade noch 39 Kilo. Dem Tod ist er mehrmals nur durch außergewöhnlich glückliche Umstände [...]
Nun musste er also doch noch gehen, die 11. Niederlage der laufenden Saison, die 5. Gegen einen Abstiegskandidaten, war zuviel. Am vergangenen Samstag wurde Sami Hyppiä als Trainer von Bayer 04 Leverkusen „freigestellt“ wie es jeweils heißt. Ob der Trainerwechsel zu Sascha Lewandowski etwas gebracht hat, werden wir dann in ein paar Wochen wissen. Die [...]
In Umfragen wird immer wieder angegeben, dass einer der größten Stressfaktoren für viele Menschen das Gefühl ist, zwar für vieles verantwortlich zu sein, aber wenig bis nichts in der eigenen Hand zu haben. Doch letztlich ist das sehr viel mehr, als die meisten ahnen. Vieles können wir tatsächlich nicht beeinflussen Natürlich will ich nicht [...]
„Große Männer machen große Fehler“ meinte vor vielen Jahren mal ein älterer Freund zu mir, als mich die Frage umtrieb, warum gerade Leute, die in einem bestimmten Bereich Großartiges geleistet haben, in anderen Bereichen so krachend gescheitert sind. Er meinte damit, dass für diese Menschen i.d.R. nicht nur die Erfolge, sondern auch die Versuchungen größer [...]
Zugegeben, die Schlagzeilen am vergangenen Wochenende machten andere. Die Bayern, die in Wolfsburg innerhalb von 17 Minuten aus einem 1:1 ein 1:6 machten. Deren Sportdirektor Matthias Sammer, der es wagte, die Frage zu stellen, ob man andernorts auch so akribisch und konzentriert arbeite. Oder der Freiburger Trainer Christian Streich, der nach dem Spiel gegen Dortmund [...]
Bei den olympischen Spielen in Sotschi, in den Bundesligen verschiedener Sportarten, im Fußball-Europapokal und bei vielen großen und kleinen Wettkämpfen hat es in den vergangenen Wochen nicht nur Siege, sondern noch viel mehr Niederlagen gegeben. Niederlagen, die teilweise richtig heftig waren und die Schwächen der beteiligten Sportlerinnen und Sportler schonungslos aufgedeckt haben. Doch bei aller [...]
„Sei immer Erster. Schon der zweite Platz ist eine Niederlage!“ war das persönliche Motto von Joe Kennedy, dem Vater von John F. Kennedy, dem späteren US-Präsidenten. Ein extremes Motto, gewiss, wozu auch mir der eine oder andere kritische Gedanke einfällt. Es wurde im Laufe der Zeit zu einer Art Familienmotto und es ist sicher nicht [...]
Die quantitative Arbeitsbelastung ist zwar nur ein Aspekt wenn es um die Burnoutgefährdung geht. Und entgegen dem in den Medien erweckten Eindruck noch nicht einmal der wichtigste. Trotzdem ist die Maßnahme von BMW, dass ihre Mitarbeiter an den deutschen Standorten künftig auch ihre mobile Arbeit in die Arbeitszeitkonti eintragen können, ausgesprochen positiv zu bewerten. Sie [...]
Es hat sie immer mal wieder gegeben, die Sportler bzw. Mannschaften, die gegen große Gegner über sich hinauswuchsen, aber gegen vermeintlich schwächere Gegner regelmäßig ihre Leistung nicht abrufen konnten. Ein aktuelles Beispiel dazu liefert derzeit die Fußballabteilung von Bayer 04 Leverkusen. Sie war eine von nur zwei Mannschaften, die (wenn auch mit viel Glück und [...]