Mentale Gesundheit und die Sinnfrage

Die mentale Gesundheit und die Sinnfrage stehen in einem engen Zusammenhang. Das ist einerseits generell so, weiß man doch schon seit langem, dass Menschen deutlich belastungsfĂ€higer sind, wenn sie ihr Leben im Allgemeinen und ihre Arbeit im Speziellen mit einem Sinn verbinden können. Wer ein Warum zu leben hat, ertrĂ€gt fast jedes Wie. Friedrich Nietzsche [...]

Die fĂŒnf Hauptquellen der Lebensenergie

Viele Forscher aus allen Teilen der Welt haben schon untersucht, welche die wichtigsten Lieferanten unserer Lebensenergie sind. Interessant dabei ist, dass kulturĂŒbergreifend immer wieder ausgemacht wurden. Wohl war mal die eine etwas bedeutender als die andere, aber die nun following dĂŒrfen wohl mit Recht (wie gesagt kulturĂŒbergreifend) als Hauptquellen der Lebensenergie jedes Menschen bezeichnet werden.MarkusFrey_official [...]

Energiedefizit umfassend ausgleichen

Nicht "nur" die Arbeitswelt ist komplex, auch jeder einzelne Mensch ist alles andere als eine einfach konfigurierte Maschine. Sein Gehirn beispielsweise ist die komplexeste Struktur im Universum ĂŒberhaupt. Damit dieses und alle anderen Organe des Menschen mit hoher Resilienz (WiderstandsfĂ€higkeit) ihre volle Leistung bringen können, mĂŒssen viele Dinge beachtet werden. DAS PROBLEM MIT DER LEBENSENERGIEWie bei [...]

Arbeitsfreude

Irgend jemand hat es in den Raum gestellt und einer sagt es dem anderen nach: Arbeit macht MĂŒhe, ist anstrengend, kostet Schweiß und TrĂ€nen. Das ist sicher nicht falsch. Es gehört schon auch dazu, dass man die Ärmel hochkrempelt, anpackt und auch bei Schwierigkeiten Durchhaltevermögen an den Tag legt. Doch warum betonen wir immer nur [...]

Lebensenergie in Zeiten steigender Anforderungen

Dass die Anforderungen, insbesondere fĂŒr FĂŒhrungskrĂ€fte, nach wie vor stetig steigen, gehört zu den Standarderkenntnissen des Berufslebens. Die Notwendigkeiten zur VerĂ€nderung im Zeitalter von Digitalisierung und Globalisierung verlangen jedem Einzelnen eine Menge ab und erfordern eine hohe BelastungsfĂ€higkeit. Da stellt sich schnell auch die Frage, wie man unter diesen UmstĂ€nden stets genĂŒgend Lebensenergie aufbringen kann, [...]

Energie – unsere entscheidende Ressource

Diskussionen rund um das Thema Energie haben in den vergangenen Jahren und Jahrzehnten einen großen Anteil an den politischen Diskussionen gehabt. Zu Recht, denn schließlich ist es fĂŒr unsere Wirtschaft von entscheidender Bedeutung wie effizient sie mit den Energieressourcen umgeht und woher sie diese bezieht. Das gleiche gilt auch fĂŒr den einzelnen Menschen. Dabei meine [...]

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