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Burnout –

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Markus Frey2026-05-14T08:54:24+02:000 Kommentare

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Über mich

Es war der 17. April 1988. Ostermontag. Im Greenwich Park warteten fast 30.000 Läuferinnen und Läufer auf den Startschuss zum London-Marathon – darunter ein 26-jähriger Sprachstudent aus Brighton, der seit Jahresbeginn fast 2.000 Kilometer trainiert hatte und unter 2:40 Stunden laufen wollte. Nach elf Meilen war es vorbei. Kurz nach der Halbmarathon-Marke musste er einsehen, dass ein Weiterlaufen seine Gesundheit gefährdet hätte. Er stieg aus. Fuhr zurück nach Brighton. War tagelang kaum ansprechbar. Dieser Läufer war ich, Markus Frey. Weiterlesen

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Ich verpflichte mich daher, im Rahmen des Informationsvertrages, Ihnen ausschließlich qualitativ hochwertige Informationen zu den Themenkomplexen persönliche Spitzenenergie, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Stressmanagement und Burnoutprävention zu liefern. Von Zeit zu Zeit erhalten Sie von mir auch andere interessante Informationen, darunter zu Angeboten (Dienstleistungen, Produkte, Workshops & Events), die im Zusammenhang mit dem über den Download geäußerten Interesse stehen. Alle kostenlosen Informationen können jederzeit über einen einfachen Link (den es in jeder E-Mail gibt) oder über eine kurze Nachricht abbestellt werden.

Markus Frey, Köln

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