Selbst-Bewusstsein

Selbst-Bewusstsein ist eine zentrale Eigenschaft der Persönlichkeit, von der viele gerne mehr hätten; nicht nur aber vor allem auch in Situationen, in denen sie sich selbst als eher unsicher erleben. Denn gerade in Zeiten, die von Stress, stetig steigenden Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit,  sowie Krisenerfahrungen aller Art geprägt sind, wird ein fehlendes Selbst-Bewusstsein [...]

Entscheidungsstress – auf Sinn und Werte kommt es an

Einer der gr√∂√üten Stressfaktoren, das zeigen Umfragen immer wieder, ist der Stress, sich immer wieder entscheiden zu m√ľssen. Das gilt schon f√ľr den ber√ľhmten ‚ÄěMann von der Stra√üe‚Äú, denn auch er muss immer wieder eine Vielzahl von Entscheidungen treffen, von der Kleiderwahl bis zur Wahl der besten Schule f√ľr sein Kind. Oder n√§chstes Wochenende die [...]

Belastungsfähigkeit und der Sinn des Lebens und Arbeitens

Es war kein Geringerer als Friedrich Nietzsche, der schon vor √ľber 100 Jahren erkannt hat, wie bedeutsam es f√ľr die Belastungsf√§higkeit eines Menschen ist, dass er sein Leben als sinnhaft erlebt. Er formulierte es in dem sp√§ter ber√ľhmt gewordenen Zitat ‚ÄěWer ein Warum zu leben hat, ertr√§gt fast jedes Wie!‚Äú. Einige Jahrzehnte sp√§ter war es [...]

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