Burnoutprävention – gemeinsam funktioniert es am besten

Burnout ist ein vielschichtiges Geschehen. Erklärungen, die nur eine Ursache herausstellen, greifen meistens zu kurz. Noch sehr viel weniger hilfreich sind Diskussionen à la "Wer Burnout hat, ist selbst schuld" oder eben auch "Der Arbeitgeber / Die Wirtschaft  / Die Globalisierung ist schuld." Eine wirksame Burnoutprävention erfordert ein Umdenken aller Beteiligten.   Betroffene sind Opfer [...]

Gesund im Stress!

Guten Tag,   haben Sie Stress? Ja? Dann herzlichen Glückwunsch dazu. Nein, das meine ich überhaupt nicht ironisch. Wenn Sie noch Stresshormone produzieren, dann heißt das zunächst, dass Ihre Nebennieren (die Hauptproduktionsstätte der Stresshormone) noch funktionieren. Wenn sie das nämlich nicht mehr tun, wird es richtig gefährlich. Doch davon ein anderes Mal.   Stress ist [...]

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