Mit Stress zu Spitzenleistung

Mit Stress zu Spitzenleistung

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Nicht nur im Hochleistungssport, wo der Autor reichhaltige Erfahrungen gesammelt hat, auch in der Berufswelt kann man es immer wieder beobachten: während die einen in Stress-Situationen wie gelähmt erscheinen und sogar krank werden, wachsen andere in der gleichen Situation über sich hinaus. Im Hörbuch „Mit Stress zur Spitzenleistung“ arbeitet Markus Frey mit vielen Praxisbeispielen heraus, warum das so ist und vor allem, wie wir mit dem Stress umgehen müssen, dass wir eben nicht krank davon werden. Dann hilft er uns, unsere Kräfte zu bündeln, unsere Leistung zu entwickeln und unsere Ziele zu erreichen.

  • Werte, Sinn und Ziele
  • Umgang mit Fehlern und Niederlagen
  • Selbstgespräche und Sprache
  • Entspannung und Spitzenleistung
Artikelnummer: SF-001 Kategorie: Schlüsselworte: , , , ,

Beschreibung

Dieses Hörbuch von Markus Frey bietet Ihnen einen echten Mehrwert. Denn Sie erfahren hier praxisnah, anwendungsorientiert und unterhaltsam, wie Sie eine negative Kraft in Ihrem Leben in eine positive verwandeln können, wie aus einem Energiefresser eine Kraftquelle wird, die Sie zu Ihrem Besten nutzen können.

„Machen Sie den Stress zu Ihrem Erfolgsgaranten!“, rät uns der Autor Markus Frey. Vielleicht dachten Sie im ersten Augenblick, dass der Mann nun „den Bock zum Gärtner machen“ oder gar „den Teufel mit dem Beelzebub austreiben“ will. Stress gilt schließlich als eines der Grundübel unserer Zeit, verantwortlich für Magengeschwüre, Herzinfarkte und viele weitere gesundheitsschädliche Begleiterscheinungen einer gehetzten, oberflächlichen Lebensweise. Und jetzt soll dieser unangenehme Typ für statt gegen Sie arbeiten? Und Ihnen gar zum Erfolg verhelfen?

„Der Stress ist ein Mitarbeiter“, mit dem die meisten ein Leben lang unterwegs sind. Und dann ist der Kerl auch noch fest angestellt und unkündbar, wir werden ihn also nicht los. Das ist aber auch gar nicht notwendig. Viel besser ist es, wenn Sie Ihren „Mitarbeiter Stress“ entsprechend seiner Stärken einsetzen. Dann hilft er Ihnen, Ihre Kräfte zu konzentrieren, zielgerichtet und hart zu arbeiten und in besonderen Situationen über sich hinauszuwachsen.

Genau dafür hat sich unser Schöpfer die Stresshormone auch ausgedacht. Mit den Erkenntnissen und Maßnahmen, die Sie in diesem Hörbuch lernen, haben Sie die Chance, aus dem Stress einen „Erfolgsgaranten“ zu machen: einen Verbündeten und „Mitarbeiter“, der Sie dabei unterstützt, Ihre Leistung immer weiter zu optimieren und Ihre Ziele zu erreichen – kurzum: erfolgreich zu sein.“

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Zusätzliche Information

Gewicht 3 kg
Größe 48 x 120 cm
Länge

284 Minuten

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