Gesund im Stress!

Haben Sie Stress? Ja? Dann herzlichen Glückwunsch dazu. Nein, das meine ich überhaupt nicht ironisch. Wenn Sie noch Stresshormone produzieren, dann heißt das zunächst einmal: Ihre Nebennieren – die Hauptproduktionsstätte dieser Hormone – arbeiten noch. Und das ist eine gute Nachricht. Denn wenn sie es irgendwann nicht mehr tun, wird es richtig gefährlich. Doch davon [...]