mentales Training

Stress und Denken

Dass Stress und Denken eine Menge miteinander zu tun haben, wissen wir schon lange. Sogar, dass es wirklich der entscheidendste Faktor ist, wenn es darum geht, wieviel Stress jemand konkret erlebt und was für gesundheitliche Auswirkungen dieser Stress auf den Betroffenen hat. Eigenartigerweise spielt das Gedankentraining bzw. das konkrete Umstrukturieren der Gedankenwelt in den Stressbewältigungsstrategien [...]

Konsequenzen eines Leistungseinbruchs

Nun musste er also doch noch gehen, die 11. Niederlage der laufenden Saison, die 5. Gegen einen Abstiegskandidaten, war zuviel. Am vergangenen Samstag wurde Sami Hyppiä als Trainer von Bayer 04 Leverkusen „freigestellt“ wie es jeweils heißt. Ob der Trainerwechsel zu Sascha Lewandowski etwas gebracht hat, werden wir dann in ein paar Wochen wissen. Die [...]

Bayer 04 und das Problem der kleinen Gegner

Es hat sie immer mal wieder gegeben, die Sportler bzw. Mannschaften, die gegen große Gegner über sich hinauswuchsen, aber gegen vermeintlich schwächere Gegner regelmäßig ihre Leistung nicht abrufen konnten. Ein aktuelles Beispiel dazu liefert derzeit die Fußballabteilung von Bayer 04 Leverkusen. Sie war eine von nur zwei Mannschaften, die (wenn auch mit viel Glück und [...]