Autosuggestionen – warum sie trotzdem helfen!

Immer wieder h√∂re ich den Einwand, dass Autosuggestionen nicht nur keinen Nutzen bringen, sondern sogar schaden w√ľrden. Wer sich immer wieder einrede, dass eine Situation gut werden w√ľrde ohne, dass sich was √§ndert, laufe gro√üe Gefahr, in einen Burnout oder gar eine Depressionsspirale zu geraten. Der Einwand ist zwar nicht ganz falsch, beruht aber auf [...]

Autosuggestionen im Stressmanagement

Es war zum Ende des 19. Jahrhunderts als ein franz√∂sischer Apotheker die Feststellung gemacht hat, dass es f√ľr die Genesung eines Patienten sehr bedeutungsvoll war, mit welchen Worten er die Medikamente √ľbergab. Wenn er beispielsweise sagte ‚ÄěMit diesen Tabletten werden Sie ganz sicher schnell gesund‚Äú wurden die Patienten tats√§chlich schneller gesund. Weil Emile Cou√©, so [...]

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