Stress ist eine Art "Mitarbeiter" eines jeden von uns. Fest angestellt und unkündbar. Der bekannte Stressexperte Markus Frey zeigt mit 44 praxiserprobten Tipps, wie Sie den Stress in den Griff bekommen können, sodass er nicht mehr als "Flop-Mitarbeiter" Ihre Gesundheit ruiniert, sondern Sie als "Top-Mitarbeiter" dabei unterstützt Ihre Kräfte zu bündeln und Ihre Ziele zu erreichen.
Vom Stress- zum Energiemanagement
Energiemanagement bedeutet, Entscheidungen zu treffen
Sinn, Werte und (persönliche!) Ziele als Grundlage des Energie- und Stressmanagements
u.v.m.
Stress ist eine Art "Mitarbeiter" eines jeden von uns. Fest angestellt und unkündbar. Der bekannte Stressexperte Markus Frey zeigt mit 44 praxiserprobten Tipps, wie Sie den Stress in den Griff bekommen können, sodass er nicht mehr als "Flop-Mitarbeiter" Ihre Gesundheit ruiniert, sondern Sie als "Top-Mitarbeiter" dabei unterstützt Ihre Kräfte zu bündeln und Ihre Ziele zu erreichen.