Lebensenergie in Zeiten steigender Anforderungen

Dass die Anforderungen, insbesondere f√ľr F√ľhrungskr√§fte, nach wie vor stetig steigen, geh√∂rt zu den Standarderkenntnissen des Berufslebens. Die Notwendigkeiten zur Ver√§nderung im Zeitalter von Digitalisierung und Globalisierung verlangen jedem Einzelnen eine Menge ab und erfordern eine hohe Belastungsf√§higkeit. Da stellt sich schnell auch die Frage, wie man unter diesen Umst√§nden stets gen√ľgend Lebensenergie aufbringen kann, [...]

Nicht nur Stress leert den Energietank

Stress kann ein wahrer Energiefresser sein und uns noch den letzten "Saft" aus dem Leib ziehen. Doch auch ohne zusätzliche Belastungen verbrauchen wir Energie. Sie muss kontinuierlich ersetzt werden, wenn wir keine gesundheitlichen Probleme bekommen wollen. Ein voller Energietank ist auch im ganz "normalen" Alltag wichtig.   Bei vielen ist nicht mehr viel im Energietank [...]

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