Life-Coaching

Warum Work-Life-Balance das Burnout-Risiko verschärft

Seit Jahren wird "Work-Life-Balance" als "die" Lösung für eine wirksame Burnout-Prävention verkauft. Doch das Konzept nutzt nicht nur nichts, es schadet sogar. Das sinnvolle Ziel eines gesunden, ausgeglichenen Lebens wird so gerade nicht erreicht.Sie wollen lieber hören als lesen? Kein Problem, ich lese Ihnen den Beitrag vor.Geburtsfehler eines BegriffesWenn zwei Elemente „in Balance“ gehalten werden [...]

Führungskräften fällt Wertschätzung häufig schwer – auch gegenüber sich selbst

Beim Thema „Stress am Arbeitsplatz“ stehen Führungskräfte vor einer doppelten Herausforderung: Einerseits sollen sie dafür sorgen, dass der Stress für ihre Mitarbeiter nicht überhandnimmt. Andererseits sollen sie auch in ihrem eigenen Stressmanagement Vorbild sein. Denn es hilft ja nichts, wenn die Mannschaft entspannt ist, der Chef aber aus dem letzten Loch pfeift. Klar, wir könnten [...]

Auf der Suche nach Sinn

„Wie aber finde ich nun den Sinn meines ganz persönlichen Lebens?“ werden Sie fragen. Kaum jemand ist heute noch bereit, Sinnvorgaben, wie sie in früheren Zeiten etwa Staat und Kirche (oder auch andere Institutionen) vorgegeben haben für sich einfach so zu übernehmen. Der moderne Mensch hat sich innerlich von diesen Einrichtungen längst abgenabelt, auch dann, [...]