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Mit Stress zur Spitzenleistung - Das Hörbuch

Dass Sie trotz gestiegener Anforderungen und Belastungen gesund und leistungsfähig bleiben können, ist das Thema des umfassendsten Hörbuches zum Stress im deutschsprachigen Raum. Grundlage ist die zentrale Erkenntnis der Stressforschung, dass die Stresshormone nicht dazu da sind, um uns krank zu machen, sondern um uns beim Erbringen von besonderen Leistungen zu unterstützen.

Markus Frey auf Rusch-Talk