Die Hörbuch-Tipps des StressFrey-Instituts

Gemütliche Herbstabende brechen nun an und damit auch für viele die Zeit des Lesens... und eben auch des Hörens. Viele unserer Kunden sind, ebenso wie ich, nicht nur von “Mit Stress zur Spitzenleistung” begeistert, sondern auch ganz allgemein Fans der Hörbücher des Rusch-Verlags. Einige, die ich auch selbst gekauft und gehört habe, möchte ich an dieser Stelle vorstellen:

Noch erfolgreicher! mit Zielen

Hier handelt es sich nicht “nur” um ein Hörbuch, sondern um ein ganzes Zielepaket. Es ist eine tolle Hilfe für all diejenigen, die zwar gerne Ziele angehen und erreichen, aber nicht so richtig wissen, wie sie ein zielorientiertes Leben Tag für Tag umsetzen wollen. “Mein” Verleger Alex Rusch hat hier wirklich einen großartigen Werkzeugkoffer geschaffen, der auch mir, der sich schon seit fast einem Vierteljahrhundert schriftliche Ziele setzt, noch Vieles bietet. Wer die Sommerferien dazu nutzen will, um auch langfristig wieder mit neuer Energie voranzugehen, hat hier eine hervorragende Investition getätigt.
PS Achtung: das Zielepaket verlangt auch etwas Arbeit. Aber eine Arbeit, die keine Energie kostet, sondern im Gegenteil Energie verschafft. Das Arbeiten mit “Noch erfolgreicher! mit Zielen” macht einfach riesigen Spaß!

Lebe ehrlich, werde reich

Viele Jahre war Erich J. Lejeune in der deutschen Wirtschaft als “Mr. Chip” bekannt. Er durchlief die klassische “Vom-Tellerwäscher-zum-Millionär”-Karriere und verkaufte vor einigen Jahren seine Firma CE Consumer Electronics. Doch der monetäre Reichtum, den er erreicht hat, war ihm zu wenig, viel zu wenig.
Schon als Vorstandsvorsitzender von CE war Erich J. Lejeune als großartiger Motivator bekannt. Das hat u.a. damit zu tun, dass dieser begeisterte und begeisternde Mann zutiefst davon überzeugt ist, dass sein Erfolg kein Zufall ist. Diese Überzeugung vermittelt er auch in jedem Satz von “Lebe ehrlich werde reich”. Klare ethische und moralische Grundsätze, die er auch dann gelebt hat, wenn es weh tat, sind für ihn die unabdingbare Basis seines fruchtbaren Lebens. Dass dieses Leben so stark in das Hörbuch “Lebe ehrlich werde reich” eingeflossen ist, macht es für mich zu etwas ganz Besonderem. Ich habe es selbst schon viele Male gehört und kann dieses Mutmacher-Hörbuch wärmstens empfehlen.

Fit fürs Leben

Ebenfalls viel mit der persönlichen Biographie der Autoren haben die beiden Gesundheitshörbücher “Fit fürs Leben” und “Fit fürs Leben 2” von Harvey und Marilyn Diamond zu tun. Schon die erste Ausgabe des Buches “Fit for Life”, bei der es in erster Linie um eine moderne Ernährung geht, wurde weltweit über 8 Millionen Mal verkauft, davon über 2,5 Millionen Mal in deutscher Sprache. Nachdem die beiden Autoren sozusagen alle Höhen und Tiefen ihres Körpergewichts und auch ihrer Gesundheit durchlitten haben, entdeckten sie einen Weg, der auch unzähligen anderen Menschen zu neuem Wohlbefinden verhalf. Wichtig: es geht bei “Fit fürs Leben” überhaupt nicht um eine bestimmte Diät. Doch in dem hochinteressanten Hörbuch werden in leicht verständlicher Sprache Erkenntnisse vermittelt, die problemlos nachvollziehbar sind und eine neue Qualität der Lebensenergie zu schaffen in der Lage.

Fit fürs Leben 2

Während es in “Fit fürs Leben” vorwiegend um Ernährung geht, befassen sich Harvey und Marilyn Diamond in “Fit fürs Leben 2” mit allen anderen Aspekten einer gesunden Lebensweise. Gerade vor dem Hintergrund der Stressbelastungen, denen sich viele Menschen verstärkt ausgesetzt sehen, sind die Erkenntnisse aus “Fit fürs Leben 2” bedeutungsvoll. Für Menschen, die ihre Belastungsfähigkeit erhöhen und ihre Gesundheit verbessern wollen, sind diese Hörbücher besonders empfehlenswert.