Manipulationen, Vertrauensverlust und Gesundheit

Die verschiedenen Skandale in der deutschen Automobilindustrie sind weit mehr als „nur“ das Fehlverhalten einiger Leute, die mit ein paar Tricks ein bisschen schummeln wollten. Sie bedeuten auch nicht "nur" einen massiven Vertrauensverlust nach außen, bei den Kunden. Mindestens ebenso bedeutsam ist der Vertrauensverlust nach innen.   Vertrauensverlust bei den Kunden Wenn mehr als die [...]

2017-08-02T17:22:07+00:00 August 2nd, 2017|Allgemein, Gesund im Stress|0 Kommentare

Dampf ablassen bringt es nicht

Wenn Menschen über irgendein Ereignis in Wut geraten, wird ihnen oft geraten, dass sie „Dampf ablassen“ sollten. Solch ein „reinigendes Gewitter“ würde „Druck aus dem Kessel“ nehmen, sehr hilfreich sein und sei allemal viel besser als alles in sich hineinzufressen. Der Rat ist so populär, wie er schlecht ist.   Vorstellung aus dem 19. Jahrhundert [...]

2017-07-27T07:44:49+00:00 Juli 26th, 2017|Allgemein, Gesund im Stress|0 Kommentare

Karriere top, Privatleben flop

Zugegeben, der Gedanke zu diesem Artikel wurde durch die schon länger bekannten Zwistigkeiten im Privatleben von Helmut Kohl ausgelöst, die durch den Tod des Ex-Kanzlers jetzt nochmal an die Oberfläche gespült wurden. Doch das prominente Beispiel steht leider „nur“ für unzählige andere Menschen für die gilt, was ein berühmtes Buch schon in den 80er Jahren [...]

2017-07-05T13:48:05+00:00 Juli 5th, 2017|Allgemein|0 Kommentare

Spitzenenergie – warum Entspannung nicht reicht!

Dass wir in einer Zeit stetig wachsender Anforderungen leben, gehört zu den Standardaussagen bei jeglichem Gespräch über Gesundheitsprobleme im beruflichen Umfeld. Viele Menschen, insbesondere Fach- und Führungskräfte, haben dies durchaus akzeptiert, stellen sich aber zwei große Fragen. Erstens: „Wie kriege ich Zugriff auf die Lebensenergie, die notwendig ist, um diese hohen Anforderungen zu meistern?“ Und [...]

Wie geht es Ihren Neujahrsvorsätzen?

Und schon ist der erste Monat des neuen Jahres Geschichte. Erinnern Sie sich noch, wie es begann? Ich meine jetzt nicht die großen Ereignisse, die die Schlagzeilen beherrschten, sondern Ihren ganz persönlichen Anfang. Sind Sie noch auf Kurs mit Ihren Vorhaben? Werden Sie am Ende des Jahres dort angelangt sein, wo Sie hin wollten?   [...]

2017-06-29T16:58:48+00:00 Februar 1st, 2016|Allgemein|0 Kommentare

Warum Ziele-Stress den Stress reduziert

„Ich habe bei der Arbeit schon genug Stress“ ist die häufige Antwort, wenn ich einen Gesprächspartner nach persönlichen Zielen frage. Doch die Verbindung von Zielorientierung mit Stress ist nur zum Teil richtig; in Bezug auf die gesundheits-schädlichen Auswirkungen des Stress ist die Wirkung auf Sicht genau umgekehrt. Wer sich persönliche Ziele in verschiedenen Lebensbereichen steckt, [...]

2017-07-30T03:45:44+00:00 Januar 21st, 2016|Allgemein, Gesund im Stress|0 Kommentare

Dankbarkeit

Da und dort habe ich schon erzählt, dass ich den Tag jeweils mit einem Dankgebet beginne. Das hat nicht nur damit zu tun, dass ich mich nicht nur zur Weihnachtszeit als gläubigen Christen verstehe und solch ein Dankgebet für mich ein inneres Bedürfnis ist. Das auch, ja. Aber es gibt auch ein paar ganz „egoistische“ [...]

2017-06-29T22:03:28+00:00 Dezember 21st, 2015|Allgemein, Gesund im Stress|0 Kommentare

Bilanz ziehen

Das Jahresende ist u.a. auch die Zeit der Bilanzabschlüsse. Wie sieht es dabei mit Ihrer ganz persönlichen Energiebilanz aus? Haben Sie mehr Lebensenergie gewonnen oder verloren? Starten Sie mit einem klaren Plus ins neue Jahr und können Sie sich für Ihre neuen Ziele begeistern? Weitverbreitete Vermeidungsstrategie In der Unternehmensbilanz werden das Eigen- und Fremdkapital, die [...]

2017-07-05T14:44:07+00:00 November 27th, 2015|Allgemein|0 Kommentare

Energiedefizit umfassend ausgleichen

Dass die Arbeitswelt sehr komplex ist, gehört zu den Standards jeglichen Smalltalks zur aktuellen Lage und insbesondere Unternehmer (mit denen ich vor allem unterwegs bin) haben diese Erkenntnis verinnerlicht. Nie kämen Sie auf die Idee, dass für ihr Unternehmen nur eine einzige Sache wichtig wäre. Je nach Art des Unternehmens müssen eine Menge Dinge im [...]

2015-11-09T10:30:14+00:00 November 9th, 2015|Allgemein, Lebensenergie|0 Kommentare

Schriftliche Ziele und Stress

Vortragsbesucher, Seminarteilnehmer oder Coachees wenden zuweilen ein, dass schriftlich verfasste Ziele sie nur noch mehr unter Stress setzen würden, insbesondere wenn diese immer mal wieder nicht erreicht würden. Das einzige, was da wachsen würde, sei die Frustration… Das Verschriften von Zielen dient zunächst natürlich dem Zweck, eine höhere emotionale Verbindung zwischen dem, der sich ein [...]

2015-09-17T17:54:24+00:00 September 17th, 2015|Allgemein|0 Kommentare